Formulaire de recherche

Activités municipales adultes

Les activités « forme-santé » sont proposées avec deux niveaux d’intensité. 
Ouvert à tout public adulte (+18 ans)

Activités

  • Marche active : marche rythmée avec un travail complet du corps
  • Marche nordique : marche active avec bâtons et travail du haut du corps plus important
  • Nordic fit : marche ponctuée d’exercices de renforcement musculaire et d’étirements
  • Gymnastique Pilate : développement harmonieux de l’ensemble du corps : travail des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire et assouplissements articulaires
  • Circuit training : ateliers cardiovasculaires, de renforcement musculaire et gainage (avec petits matériels : haltères, élastiques, ballons, step)
  • Gymnastique équilibre : exercices posturaux, de proprioception et de coordination
  • Renforcement musculaire : exercices musculaires et articulaires

Intensité des activités

  • Niveau 1 : intensité modérée. Sollicitation cardio-vasculaire et musculaire adaptée. 
  • Niveau 2 : intensité soutenue. Sollicitation cardio-vasculaire et musculaire rythmée.

 

du 13 septembre
au 3 décembre

du 6 décembre
au 18 mars

du 21 mars
u 24 juin

LUNDI

Niveau 1
18h-19h

Niveau 2
19h-20h

circuit training

Gymnase Jean-Moulin

gymnastique équilibre

gymnase Jean-Moulin

gymnastique Pilate

gymnase Jean-Moulin

MARDI

Niveau 1
9h-10h

Niveau 2
10h15-11h15

marche active

RDV devant la piscine des Ramiers

marche nordique

RDV devant la piscine des Ramiers

nordic fit

RDV devant la piscine des Ramiers

MERCREDI

Niveau 1
18h-19h

Niveau 2
19h-20h

nordic fit

RDV devant la piscine des Ramiers

gymnastique Pilate

gymnase Jean-Moulin

marche active

RDV devant la piscine des Ramiers

JEUDI

Niveau 1
9h-10h

Niveau 2
10h15-11h15

gymnastique Pilate

salle de musculation Naudin

renforcement musculaire

salle de musculation Naudin

gymnastique équilibre

salle de musculation Naudin

► Attention, au moins jusqu’au 15 novembre, l’accès sera soumis à la présentation d’un Pass sanitaire valide, à présenter avant chaque séance :

Pour rappel, le « Pass sanitaire » consiste en la présentation numérique (via l'application TousAntiCovid) ou papier, d'une preuve sanitaire, parmi les trois suivantes :
- La vaccination, à la condition de disposer d'un schéma vaccinal complet ;
- La preuve d'un test négatif de moins de 72 heures
- Le résultat d'un test RT-PCR ou antigénique positif attestant du rétablissement de la Covid-19, datant d'au moins 11 jours et de moins de 6 mois.


Comment s’inscrire ?

  • au trimestre : 1, 2 ou 3 trimestres
  • 2 créneaux hebdomadaire au choix, selon les places disponibles
  • sur RDV en ligne ou au 05 61 71 72 00, en vous déplaçant au Guichet Mairie

Début des cours/trimestre

13 septembre

6 décembre

21 mars

date limite des RDV en ligne

10 septembre

3 décembre

19 mars 2022

Guichet mairie

du 6
au 10 septembre

du 29 novembre
au 3 décembre

du 14
au 18 mars 2022

Documents demandés :

  • Assurance responsabilité civile
  • Attestation sur l’honneur de la non contre-indication à la pratique d’une activité physique
  • Règlement (carte bancaire, chèque, chèques vacances ou coupons sports)
  Blagnacais Hors Blagnacais
1 trimestre

40 €

50 €

2 trimestres

80 €

100 €

3 trimestres

120 €

150 €

 


Aquagym

Activité pour adultes encadrée par des maîtres-nageurs, organisée de mi-septembre à mi-juin.
23 séances hebdomadaires de 45 minutes
Inscriptions au Guichet mairie.
Inscriptions à la carte, à la piscine des Ramiers.

  • Forfait annuel 1 créneau /semaine Blagnacais -112,00€
  • Forfait annuel 1 créneau /semaine Extérieur -158,00€
  • A la séance aquagym Blagnacais - 4,30€
  • A la séance aquagym Extérieur - 5,40€
  • Carte 5 séances Blagnacais -21,50€
  • Carte 5 séances  Extérieur -27,00€

En savoir plus

Actuellement afin de respecter les mesures sanitaires, l’effectif est de 25 personnes/créneau.

Les inscriptions à la carte se font à la piscine des Ramiers.
Il faudra être muni de l’attestation d’assurance de responsabilité civile et de la carte blanche.


Animations avec l’Espace seniors

Tout au long de l’année :
Le lundi de 14h à 16h et le jeudi de 9h à 11h
(gym douce, équilibre, marche, aquagym, golf).

Guichet mairie

Hôtel de Ville
1, place des Arts
31706 Blagnac cedex
05 61 71 72 00
guichet.mairie@mairie-blagnac.fr


Horaires

Du lundi au vendredi
8h30-12h/13h30-18h
Samedi 9h-12h30


Borne d'enregistrement

Fermeture à 11h50 et 17h50